Agenda Municipal / Desporto Dia Internacional da Ioga

Dia Internacional da Ioga
Sáb 24 Jun
Programa Parque da Devesa

Parque (exterior) | 10h00

Gratuito, participação livre | Com vários parceiros | Necessário trazer tapete

O Dia Internacional da Ioga é comemorado no dia 21 de junho, data oficializada pela ONU e que marca o Solstício de Verão no hemisfério Norte, para sensibilizar para os benefícios que a prática desta modalidade produz no indivíduo, quer física quer mentalmente.  "A ioga é um instrumento importante para a promoção de um estilo de vida sustentável em harmonia com o planeta Terra. A essência do ioga é o equilíbrio - não apenas o equilíbrio entre o corpo e a mente, mas também o equilíbrio da relação humana com o mundo. Este enfatiza os valores de disciplina, atenção, moderação e perseverança. Quando aplicado a comunidades e sociedades, oferece um caminho para uma vida sustentável." UN
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